JAKARTA, FIN.CO.ID - Salah satu masalah yang dikeluhkan wanita saat sedang hamil adalah perut yang terasa kram.
Pertanyaannya, wajarkah perut kram itu dan apa yang menyebabkannya?
Menurut dr. Riza Marlina ada alasan mengapa orang hamil mengalami kram perut, dan itu salah satu efek dari perubahan ukuran rahim.
“Ukuran rahim yang semakin membesar yang dapat menyebabkan jaringan ikat atau ligamen yang menghubungkan tulang panggul dah rahim meregang, sehingga rahim terasa kencang sehingga terjadinya kram perut,” kata dr. Riza Marlina seperti dikutip dari Alodokter.
Tekanan yang terjadi pada otot akibat ukuran perut yang membesar, dr. Riza Marlina, dapat menyebabkan keluhan yang dimaksud.
Selain itu, perubahan posisi rahim juga disebut dapat menyebabkan perut kram pada ibu hamil.
“Perubahan posisi rahim cenderung miring ke kanan atau ke kiri yang bisa membuat ligamen yang menyokong sisi rahim menjadi kencang, atau mengalami kontraksi sehingga memungkinkan ibu hamil untuk sering merasakan kram di bagian perut,” ungkapnya.
Untuk mengatasi kram perut saat hamil ini, ada beberapa upaya yang bisa dicoba ibu hamil di rumah, terlebih saat kejadian.
Menurut dr. Riza Marlina, duduk atau berbaring, mandi atau berendam air hangat, dapat membantu mengurangi perut kram saat hami.
Senam hamil, yoga dan banyak minum air, adalah tips lain yang harus dicoba ibu hamil untuk mengatasi perut kram.
Penyebab Nyeri Pinggang saat Wanita Hamil Besar
Salah satu keluhan yang sering dihadapi ibu hamil besar adalah rasa nyeri di bagian pinggang.
Dan yang kerap ditanyakan kaum wanita adalah, mengapa hamil besar menyebabkan nyeri pinggang?
Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah, nyeri pinggang saat hamil besar itu umumnya disebabkan oleh semakin bertambahnya berat badan ibu hamil.
“Beban kehamilan yang semakin besar jelas saja bisa membuat pinggang ibu hamil terasa nyeri,” kata dr. Nadia Nurotul Fuadah seperti dikutip FIN dari Alodokter.
