JAKARTA, FIN.CO.ID - Salah satu alasan minum kopi adalah untuk mendapatkan energy booster yang mereka butuhkan, dan seringkali di lakukan pagi hari saat mereka terbangun.
Akan tetapi menurut pendapat ahli, konsumsi kopi untuk tujuan di atas dianggap bisa hilang manfaat jika dilakukan dengan salah.
Ya, meminum kopi setelah terbangun menurut pakar kopi dari Anomali Coffee, Abdul Azis, tidaklah optimal jika tidak didahului dengan meminum air putih.
(BACA JUGA: Sudah Coba Belum Minum Kopi Campur Mentega? Bikin Sehat Lho)
(BACA JUGA: Rutin Minum Kopi Cegah Beberapa Jenis Kanker, Ini Daftarnya)
Menurut dia, via Antara, menyeruput kopi tepat setelah bangun tidur justru berdampak pada lonjakan kadar hormon kortisol.
Hormon kortisol ini sendiri yang bertanggungjawab atas stress dan gangguan kecemasan, apabila diproduksi berlebih oleh tubuh.
Jadi bukannya mendapatkan manfaat yang diinginkan, Anda justu menghabisi hari dengan perasaan gelisah dan rundungan stress.
Hindari Kesalahan Minum Kopi
Jika Anda pecinta kopi dan rajin menggosok gigi setelah ngopi, hal ini justru sangat tidak dianjurkan oleh dokter gigi.
Mengapa demikian, kerusakan gigi yang disebabkan kebiasaan orang menggosok gigi usai ngopi, adalah penyebabnya.
Perlu diketahui, kopi adalah jenis minuman dengan kandung asam di dalamnya. Ketika orang menggosok gigi usai ngopi, ha ini akan melemahkan enamel gigi.
Enamel adalah lapisan terluar gigi yang melindungi gigi dari kerusakan, salah satunya kerusakan gigi akibat reaksi kimiawi.
Ketika dilakukan sebagai rutinitas harian, maka jangan heran jika kerusakan gigi dikemudian hari tak terhindarkan.
Waktu Paling Tepat Minum Kopi
