JAKARTA - Seberapa sering orang mandi dalam seharinya? Jawaban yang mudah mungkin akan tergantung dari asal mereka, atau di negara mana mereka tinggal.
Di Indonesia rutinitas mandi adalah mungkin satu hingga dua kali dalam sehari.
Yang pertama adalah di pagi hari, sebelum memulai aktifitas harian, seperti bekerja, sekolah, keluar rumah dan lainnya.
Secara global, kaum wanita disebut lebih rajin dalam urusan mandi di bandingkan kaum pria.
(BACA JUGA:Ciri Asma pada Anak, Orang Tua Harus Tau)
Alasan mengapa orang mandi sendiri menurut laman resmi Universitas Harvard, adalah terkait dengan kebersihan badan. Selain itu, mandi membuat orang lebih terjaga.
Namun taukah Anda, menurut ahli, mandi setiap hari punya dampak tersendiri terhadap kesehatan.
Ketika orang mandi hal ini dapat menghancurkan lapisan minyak pada mulit, dan mempengaruhi mikroorganisme dan bakteri baik pada permukaan kulit.
Ada pun efek yang disebabkan kebiasaan orang mandi terlalu sering, adalah seperti kulit kering dan mudah gatal.
Ketika kulit pecah-pecah akibat kulit kering, akan memudahkan masuknya bakteri pada lapisan pelindung kulit.
Hal inilah yang menurut ahli, menjadi salah satu penyebab infeksi kulit dan reaksi alergi pada manusia.
Penggunaan sabun antibakteri, juga disebut mempengaruhi keseimbangan bakteri baik, di permukaan kulit.
Hal ini dapat pertumbuhan organisme yang anti terhadap antibiotik.
Seberapa Sering Harusnya Orang Mandi?
Secara frekuensi, tidak ada takaran yang ideal terkait seberapa sering harusnya orang mandi.
Malahan ada pendapat ahli yang menganjurkan orang untuk mandi beberapa kali dalam sepekannya, kecuali jika tubuh terlalu berkeringat atau ada alasan lain untuk mandi.
Namun perlu dicatat pula, bahwa sebagian pendapat ahli ini mungkin tidak sepenuhnya cocok dengan kondisi negara tertentu.
Efek Mandi Air Hangat
Mandi air hangat adalah yang di-prefer banyak orang, mau itu saat mandi pagi atau usai pulang kerja.
Meski punya manfaat sehat, salah satunya membantu seseorang kebih mudah untuk tertidur dan terlelap, namun mandi air hangat ternyata punya dampak buruknya tersendiri.
Berikut efek mandi air hangat untuk sebagian orang seperti dilansir Healthline:
• Mandi air hangat dapat mengebabkan kulit kering dan menyebabkan iritasi.
• Mereka yang punya masalah dengan kulit, seperti eksim, hanya akan memperburuk kondisinya.
• Mandi air hangat dapat menyebabkan kulit gatal-gatal.
• Mandi air hangat (jika suhunya terlalu tinggi), dapat menyebabkan kenaikan tensi darah pada mereka dengan hipertensi.
