Benefit Teh Jahe untuk Kontrol Diabetes

JAKARTA – Konsumsi jahe secara signifikan dapat menurunkan kadar gula darah puasa sekaligus HbA1c.

HbA1C sendiri adalah kadar gula dalam darah rata-rata orang, dalam dua atau tiga bulan terakhir.

Menurut sebuah studi yang dirilis pada jurnal Planta Medica, menyebutkan bahwa konsumsi jahe mampu meningkatkan kontrol gula darah dalam jangka yang panjang, khususnya untuk mereka penderita diabetes melitus atau tipe 2.

Sementara menurut para peneliti dari University of Sidney, Australia, ekstrak yang ditawarkan jahe tanam asal Australia, Buderim, punya manfat luar biasa dalam mengontrol diabetes.

Kaya akan gingerol, konsumsi jahe ini diklaim mampu membantu tubuh dalam menyerah glukosa ke dalam sel otot, tanpa bantuan insulin.

Dengan begitu, Buderim sangat dianjurkan untuk manajemen diabetes, khususnya mereka dengan kadar gula tinggi.

Manfaat ini bisa dirasakan penderita penyakit gula, dengan mengkonsumsi teh jahe, sebagai salah satu contohnya.(ruf/fin)