26, October, 2021

Dampak Negatif Minum Air Dingin bagi Sebagian Orang

JAKARTA – Meneguk air dingin adalah yang paling nikmati dilakukan, saat cuaca sedang panas-panasnya.

Minum air dingin juga sangat esensial untuk menurunkan suhu tubuh, terlebih di saat Anda berolahraga.

Namun kebiasaan minum air dingin bukanlah untuk semua orang. Mereka dengan beberapa masalah kesehatan, tidak dianjurkan untuk meminumnya.

Salah satunya adalah mereka dengan kondisi sakit kepala sebelah, atau migrain.

Seperti dilansir Healthline, konsumsi air dingin dapat memicu terjadinya migrain, pada mereka yang menderitanya.

Selain migrain, minum air dingin juga buruk untuk mereka dengan masalah pencernaan.

Adalah mereka yang mengalami achalasia, kondisi di mana kemampuan tubuh untuk mencerna makanan lewat esofagus, mengalami gangguan.

Mereka dengan kondisi di atas, dan kerap mengkonsumsi air dingin, akan semakin sulit mencerna makanan mereka, sebagaimana diungkap sebuah studi tahun 2021.(ruf/fin)

Rekomendasi Berita Terbaru

Populer