JAKARTA - Patah hati adalah momen di mana dunia terasa runtuh, dan Anda sendirian berada di bawahnya.
/p>
Tanpa keinginan untuk bangkit dari keterpurukan ini, mereka yang berlarut dalam patah hati hanya akan menyakiti dirinya sendiri.
/p>
Namun kondisi ini bukanlah tanpa solusi. Jika saja orang tahu, patah hati bisa lebih mudah dilewati tanpa harus berlarut lebih lama dalam kesedihan.
/p>
Berikut cara mengatasi patah hati menurut ahli, sebagaimana dilansir Men’s Health:
/p>
1. Berhenti mencari jalan pintas, rasakan sakitnya dan bangkit dari siksaan itu.
/p>
2. Jika Anda harus menangis, maka menangislah
/p>
3. Sibukan diri Anda, dan perlahan sembuhkan rasa sakit di hati itu.
/p>
4. Jangan sendirian, luangkan lebih banyak waktu dengan teman-teman Anda
/p>
5. Cobalah untuk mulai lagi berkencan
/p>
6. Belajar untuk lebih mengerti diri Anda dan temukan independensi Anda
/p>
7. Carilah hobi yang bisa Anda nikmati
/p>
8. Buatlah diri Anda bahagia. Menikmati kuliner lezat adalah salah satunya
/p>
(ruf/fin)
/p>
