Batu Ginjal, Pemicu dan Cara Mencegahnya

JAKARTA - Nefrolitiasis atau di Indonesia dikenal dengan nama batu ginjal, adalah kondisi yang digunakan untuk menggambarkan, pengkristalan mineral dan garam dalam ginjal.

Ketika itu terjadi, terbentuklah batu-batu kecil, yang bertanggungjawab atas pendarahan saat buang air kecil, selain juga  nyeri.

Pemicunya, menurut Medical News Today, adalah kondisi tubuh dan beberpaa jenis penyakit yang masuk dalam kategori kronis.

Hipertensi atau darah tinggi, diabetes dan obesitas, adalah beberapa kondisi yang dimaksud.

Tidak ingin kondisi ini menimpa Anda, banyak-banyak mengkonsumsi air putih, adalah yang paling dianjurkan ahli untuk menurunkan risikonya di kemudian hari. 

Tidak cuma itu, menghindari makanan tinggi oksalat, seperti kacang almond, kelembak dan sayur bayam contohnya, adalah sesuatu yang dianjurkan. 

Selain di atas, konsumsi hydroxycitrate, dapat diitemui lewat konsumsi suplemen, diklaim efektif dalam menghancurkan batu ginjal yang menumpuk.(ruf/fin)