JAKARTA - Smartwatch sudah semakin umum digunakan, namun tidak semua orang sadar dengan angka yang ditunjukan pada perangkat wearable mereka.
Padahal, dengan mengerti gerak-gerik kinerja jantung, pengguna dapat menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Baca Juga: Facebook Bikin Smartwatch, Bisa Apa Aja Yah?
Berikut ini ciri ciri-ciri jantung seseorang jika dilihat dari resting heart rate-nya, seperti dilansir WebMD:
1. Jantung normal
Pada mereka dengan jantung normal, resting heart rate (ketika Anda duduk atau tidak beraktifitas) adalah di angka 60-100 BPM (beats per minute). Semakin kecil makin baik. Pada atlet, mereka mampu mencapai angka 50 BPM.
2. Bradycardia
Adalah mereka yang jantungnya menunjukan angka jauh di bawah 60 BPM, padahal bukan atlet. Hal ini bisa menandakan adanya masalah pada sistem kelistrikan jantung.
Pada mereka yang menunjukan beberapa ciri seperti pusing, kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi, atau bahkan tidak sadarkan diri, harus berhati-hati dengan kondisi ini. Konsultasi dengan dokter spesialis sangat dianjurkan.
3. Tachycardia
Kondisi ini ditandai dengan resting heart rate di atas 100 BPM, dengan ciri lain seperti pusing, napas yang memendek, nyeri dada. Dalam kasus ekstrim (BPM yang terlalu tinggi), kondisi ini dapat memicu Anda kehilangan kesadaran, selain juga gagal jantung. Jangan tunda lagi waktu Anda untuk ke dokter.
(ruf/fin)
