JAKARTA - Kebiasaan meminum air putih hangat, adalah sesuatu yang diturunkan orang dulu kepada generasi muda.
Akan tetapi tidak semua kita benar-benar tahu, manfaat dari meneguk air minum dalam keadaan setangah panas.
Dan menurut para ahli, kebiasaan yang satu ini ternyata menawarkan begitu banyak manfaat sehat, sesuatu yang mungkin tidak banyaki disadari orang.
Menurut Healthline, setidaknya terdapat 10 manfaat sehat yang dapat membuat Anda takjub dari mengkonsumsinya secara rutin:
• Meredakan hidung mampet saat Anda flu
• Membantu kerja sistem pencernaan
• Meningkatkan kerja sistem saraf
• Membantu meredakan konstipasi
• Menjaga Anda tetap terhidrasi
• Membantu menurunkan berat badan
• Melancarkan aliran darah
• Menurunkan tingkat stress
• Membuang toksin lewat keringat
• Meredakan achalasia
(ruf/fin)
