Tips Meningkatkan Libido

Ilustrasi Kekerasan Seksual

JAKARTA – Komunikasi yang baik dalam sebuah hubungan, adalah salah satu rahasia kebahagiaan mencapai kehidupan seksual. 

Di luar itu, konsumsi makanan sehat, tidak kalah penting untuk meningkatkan kualitas hidup yang disebut di atas. 

Ketika konsumsi makanan yang tepat dapat meningkatkan libido, yang artinya bagus untuk aksi sesi ranjang Anda, mengkonsumsi makanan yang salah, dapat berdampak sebaliknya. 

Sebab itu, penting untuk menyadari, konsumsi makanan apa saja yang baik untuk mendukung kehidupan seks Anda, dan terhindar dari situasi yang tidak Anda inginkan. 

Berikut beberapa tips seperti dilansir Healthline:

Jaga makanan dan minuman

Mengkonsumsi makanan yang sehat, diikuti dengan konsumsi suplemen dapat membantu Anda meningkatkan kualitas kesehatan dan kehidupan s*ks Anda, selain menghindari konsumsi alkohol. 

Konsumsi Arginine dan L-citrulline

Pilih suplemen jenis ini untuk meningkatkan produksi asam nitrat dalam tubuh, yang baik untuk menciptakan efek lekas pada pembuluh darah. Bagi pria, hal ini sangat baik untuk ereksi yang keras. 

Zinc

Mengkonsumsi suplemen yang menawarkan zinc, diklaim baik untuk meningkatkan kadar testosterone, meningkatkan produksi sperma pria dan membuat mereka lebih subur. 

(ruf/fin)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here