Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda Sebabkan Kematian Dini

Beranda Kesehatan Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda Sebabkan Kematian Dini

JAKARTA – Minuman ringan bersoda sering kali membawa efek negatif pada kesehatan. Bahkan, banyak mengonsumsi bermacam jenis minuman ringan bersoda bisa mengakibatkan kematian dini.

Dilansir Cleveland Clinic, minuman soda dapat mempersingkat usia seseorang. Hal itu dibuktikan berdasarkan studi yang dilakukan pada 451.743 orang dengan usia rata-rata 50 tahun.

Dalam penelitian tersebut menunjukkan bahwa orang yang sering mengonsumsi minuman ringan bersoda berisiko tinggi mengalami penyakit jantung yang akhirnya bisa menyebabkan kematian.

“Temuan yang mengejutkan terjadi pada hampir setengah juta orang, ada peningkatan risiko kematian dari semua penyebab, termasuk penyakit jantung, dengan orang-orang yang mengkonsumsi minuman yang dimaniskan dengan gula, soda dan pemanis buatan,” kata Dr Mark Hyman dalam studinya itu.

Dr Hyman mengatakan, hasil penelitian lain menunjukkan orang yang mengonsumsi dua kaleng minuman ringan bersoda sehari bisa memicu kematian dini karena penyakit kardiovaskular akibat kandungan gula pada minuman tersebut.

Dia menambahkan, minuman diet bersoda bukanlah bisa bebas mengonsumsi soda. Ketika soda itu dicampur dengan pemanis buatan, maka bisa menyebabkan obesitas, diabetes bahkan mempengaruhi sistem metabolisme tubuh.

“Minuman diet memiliki pemanis buatan di dalamnya yang memengaruhi kimia otak Anda, membuat Anda lapar dan dapat memperlambat metabolisme Anda,” kata Dr Hyman. “Mereka memengaruhi bioma mikro ususmu dengan cara yang tidak baik.”

Alih-alih soda, atau minuman yang dimaniskan dengan gula, Dr Hyman menyarankan untuk mencari air soda atau air dengan sedikit buah segar yang ditambahkan ke dalamnya.

“Soda, minuman yang dimaniskan dengan gula dan pemanis buatan tidak baik untuk Anda. Mereka berkontribusi pada kematian dari semua penyebab dan penyakit jantung, jadi kita seharusnya tidak mengkonsumsinya.” tukas dia.

(heq)

Baca Juga

Konsumsi Vitamin C Cegah Potensi Infeksi Saluran Kemih

JAKARTA - Konsumsi vitamin C yang cukup sangat baik untuk mencegah atau terhindar dari potensi infeksi saluran kemih. Spesialis Obygn RS Ibnu Sina, Dr dr...

Salah Pilih Pembersih Picu ISK

MAKASSAR - Wanita rentan mengalami yang namanya Infeksi Saluran Kemih (ISK). Salah satu pemicunya adalah salah memilih pembersih kewanitaan. Spesialis Obygn Rumah Sakit Ibnu Sina,...

Dermatitis Atopik Vs Dermatitis Kontak

MAKASSAR - Kulit bayi gatal terus- menerus dalam dunia medis disebut dermatitis. Namun, ada yang dermatitis atopik, ada juga dermatitis kontak. Spesialis Anak RSIA Paramount,...

Daun Pepaya Hambat Virus

MAKASSAR — Sejumlah bahan alami bisa menghambat perkembangan virus. Salah satunya, air daun pepaya. Daun epaya disinyalir dapat menghambat virus termasuk Covid-19. Namun, Dosen Farmasi...

Ambang Batas Micin

MAKASSAR - Vetsin alias micin adalah salah satu penyedap makanan yang dianggap memengaruhi otak. Padahal dalam ambang batas wajar, micin dibutuhkan tubuh. Ungkapan bahwa makan...

Berita Terbaru

Zaskia Sungkar Ngidam Dinyanyikan Rizky Febian, Netizen Auto Komen Begini

JAKARTA - Zaskia Sungkar yang tengah hamil sedang merasakan masa-masa ngidam layaknya wanita hamil. Usai beberapa waktu lalu ngidam makan jengkol dan telah kesampaian...

Ayu Ting Ting Posting Foto Pakai Cincin, Ibundanya Bilang Begini

JAKARTA - Penyanyi sekaligus presenter Ayu Ting Ting baru-baru ini membuat publik penasaran. Dalam unggahan di akun Instagram pribadinya, pelantun Alamat Palsu itu terlihat...

Gara-gara Corona, Tim Ini Kalah 37-0

JAKARTA - Sebuah tim sepak bola amatir di Jerman harus rela kebobolan 37 kali, dan tidak memasukan satu gol pun, dalam sebuah laga.  Melawan SV...

Bersama Kemendes, Telkom Hadirkan Smart Village Nusantara

JAKARTA- PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom) bekerjasama Kementerian Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi (Kemendes PDTT) meramu pengembangan dan penerapan smart village melalui...

Cara Anda Nyeduh Teh Selama Ini Ternyata Salah

JAKARTA — Kebanyakan dari kita biasanya akan menggunakan air mendidih, untuk menyeduh teh sebelum menikmatinya.  Akan tetapi, menurut pakar yang ahli dibidang mencicipi makanan dan minuman,...

Netizen Kritik Vinicius: Finishing-nya Jelek

JAKARTA - Vinicius Junior menjadi penentu kemenangan Real Madrid, saat mengalami kebuntuan melawan Valladolid dini hari (1/10) tadi.  Kendati demikian, banyak pula peluang yang dibuang...

Jus Ini Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Kanker

JAKARTA - Tahukah Anda jika kubis, adlaah salah satu jenis sayur paling menyehatkan di dunia. Kaya akan vitamin C, konsumsi kubis baik untuk menorong...

BSU Gelombang Terakhir Diserahkan BPJAMSOSTEK Ke Kemnaker

JAKARTA- BPJS Ketenagakerjaan (BPJAMSOSTEK) menyerahkan data nomor rekening pekerja untuk gelombang terakhir kepada Kementerian Ketenagakerjaan pada Rabu, (30/09). Hal ini merupakan komitmen bersama antara...

Nusantara

Nyalip Dari Kiri, Pengemudi Motor Terlindas Truk

KABUPATEN TASIK – Kecelakaan lalu lintas yang melibatkan satu unit motor dan satu unit truk terjadi di Jalan Raya Kadipaten Desa Buniasih Kecamatan Kadipaten,...

Alat Deteksi Tsunami Pantai Selatan Garut Rusak

TAROGONG KIDUL – Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kabupaten Garut menyatakan, seluruh alat peringatan dini tsunami atau early warning system (EWS) yang ada di...

News

27 Warga Jurumudi Lakukan Gugatan Keberatan Nilai di Pengadilan, Begini Kata Kakan BPN Kota Tangerang

TANGERANG - Kehadiran Pembangunan Jalan tol ( JORR ll ) yang menjadi jalan distribusi logistik dari kawasan industri menuju jalan Tol Cengkareng - Batuceper...

Sudah 1.150 Anggota KSP Indosurya Cairkan Dananya

JAKARTA - Sebanyak 1.150 orang anggota Koperasi Simpan Pinjam (KSP) Indosurya Cipta sudah mencairkan dana mereka selama September. Jumlah ini terus bertambah. Pencairan dana tersebut...

Mendes PDTT Gaungkan Penggunaan Batik Hingga Ke Desa Selama Sebulan

JAKARTA- Menteri Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi Abdul Halim Iskandar mengintruksikan kepada seluruh pejabat dan pegawai di lingkungan Kemendes PDTT untuk menggunakan pakaian...

Daun Pepaya Hambat Virus

MAKASSAR — Sejumlah bahan alami bisa menghambat perkembangan virus. Salah satunya, air daun pepaya. Daun epaya disinyalir dapat menghambat virus termasuk Covid-19. Namun, Dosen Farmasi...

Ambang Batas Micin

MAKASSAR - Vetsin alias micin adalah salah satu penyedap makanan yang dianggap memengaruhi otak. Padahal dalam ambang batas wajar, micin dibutuhkan tubuh. Ungkapan bahwa makan...

Awet Muda Tanpa Skin Care

MAKASSAR — Menyehatkan kulit wajah tidak selalu bergantung pada skin care. Face yoga bahkan mampu membuat wajah jadi awet muda. Instruktur Yoga, Dian Ang menjelaskan,...

Beda Darah Tinggi dan Darah Rendah

MAKASSAR — Gejala darah tinggi dengan darah rendah sulit dibedakan oleh masyarakat awam. Agar tidak salah menebak, sebaiknya ketahui ciri khasnya. Spesialis Jantung dan Pembuluh...