JAKARTA – Stress adalah bagian dari kehidupan manusia, terkadang bisa terjadi tanpa disadari mereka yang dirundungnya. 

Bisa berupa sakit kepala, otot tubuh yang tegang, bisa juga ditandai dengan meningkatnya berat badan seseorang. 

Hal ini, menurut ahlinya, disebabkan oleh hormon stress bernama kortisol, yang ternyata juga stimulan yang dapat meningkatkan napsu makan secara signifikan. 

“Inilah alasannya mengapa mereka yang stress, melampiaskannya dengan makan,” kata Dr. Charlie Seltzer seperti dikutip Healthline. 

Yang membuatnya lebih buruk adalah, ketika hormon stress yang tinggi itu dibarengi dengan masuknya kalori dari konsumsi makanan, tubuh manusia cenderung menyimpannya tepat di bagian perut. 

Hal inilah yang menjelaskan mengapa mereka yang stress, dan melampiaskannya dengan makanan, cenderung mengalami kegemukan.(ruf/fin)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here